2023 İçin Form Koruyacak Öneriler

featured image

Her yeni yılda olduğu gibi 2023 için de birçok kişi ‘daha sağlıklı-formda kalma kararları’ alarak girdi. Kararı hayata geçirebilmek için bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Uzm. Dyt. Nilay Keçeci Arpacı Form da kalmak, diyet-aç kalmak değil günümüzde ‘sağlıklı beslenme’ demektir. Diyet kelimesi ile zihninde ‘aç kalmak’ resminin bir araya geldiğinde kısa zamanda motivasyon kaybı oluşur…
Read More

Share on Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 Comments :

Post a Comment