2023 İçin Form Koruyacak Öneriler

2023 İçin Form Koruyacak Öneriler

featured image

Her yeni yılda olduğu gibi 2023 için de birçok kişi ‘daha sağlıklı-formda kalma kararları’ alarak girdi. Kararı hayata geçirebilmek için bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Uzm. Dyt. Nilay Keçeci Arpacı Form da kalmak, diyet-aç kalmak değil günümüzde ‘sağlıklı beslenme’ demektir. Diyet kelimesi ile zihninde ‘aç kalmak’ resminin bir araya geldiğinde kısa zamanda motivasyon kaybı oluşur…
Read More

Post a Comment

Previous Post Next Post